Top Stories

« فرزند من خیلی لجباز است، نمی‌دانم با او چه کار کنم.» جمله‌ای که از بسیاری از والدین می‌شنویم. بچه‌ها انسان‌هایی هستند که تازه به دنیا آمده‌اند و اشتیاق زیادی به کشف و شناخت دنیا و مردمانش دارند. اگر به جای کمک و جهت‌دهی صحیح به آنها در روند آشنایی‌شان با دنیا دائما امر و نهی و آنها را از مکاشفه‌شان محروم کنیم در برابر ما طغیان می‌کنند. 

وقتی پای پول در میان باشد شما اولویت چندم خودتان هستید؟ یکی از قوانین قدیمی مدیریت مالی شخصی در تمام کتاب‌های مرتبط و از سوی متخصص‌های پولی این است که اول به خودت بپرداز. قانونی ساده که اجرای آن در مراحل اولیه سخت است؛ چراکه این پول می‌تواند در جای دیگری هم هزینه شود. می‌توانید با آن قبض موبایل خود را پرداخت کنید یا آنکه بدهی خود به دوستتان را تسویه کنید. می‌توانید یک موبایل جدید بخرید. شاید پیش‌ازاین چند بار در این مورد اقدام کرده اما موفق نشده‌اید. شاید در ذهن خود به این گزینه فکر کرده اما وقتی‌که روز پرداخت می‌رسد، پول راهش را به سمت گزینه‌های دیگر پیدا می‌کند.اما «اول به خودت بپرداز» به چه معناست؟ 

مادرانی که در خانه کار می‌کنند به دو دسته تقسیم می‌شوند؛ گروه نخست یک کار تمام وقت دارند و طبق برنامه‌ها در هفته 40 ساعت کار می‌کنند. این یعنی آنها احتمالا در هر روز 8 ساعت کار می‌کنند و حقوق و مزایای این کار را به شکل منظم دریافت می‌کنند. گروه دوم، گروهی هستند که ساعت کار منعطف‌تری دارند و بر اساس زمان هر پروژه، مقداری دستمزد دریافت می‌کنند یا اینکه بر اساس سفارش مشتریان کار انجام می‌دهند. جریان پولی برای این دو نوع گروه نیز متفاوت خواهد بود. به بیان دیگر، مشخص است مادرانی که در هفته به‌طور متوسط 40 ساعت کار و حقوق منظمی را دریافت می‌کنند، می‌توانند به شکل مناسب‌تری برای درآمد خود برنامه‌ریزی کنند. این در حالی است که گروه دوم باید یاد بگیرند چگونه دریافتی نامنظم را به نحواحسن برای خود و خانواده خرج کنند. در این گزارش، 7 توصیه مالی برای مادرانی که در خانه کار می‌کنند، ارائه می‌کنیم. 

بسیاری از ما در خانه‌مان برخی مواد را نگهداری و مصرف می‌کنیم که در واقع، سمی‌اند و برای سلامت ما و محیط زندگی‌مان مضرند اما به دلیل ناآگاهی، احتیاط‌های لازم را حین استفاده از آنها رعایت نمی‌کنیم...

در روزگار ما استفاده از درمان‌های عجیب و غریب، پدیده ناآشنایی نیست. علاوه‌بر گرایش به درمان‌های قدیمی همچون طب سنتی، درمان‌های جدیدی نیز به بازار راه پیدا می‌کنند که شکل و شمایل غریبی دارند. یکی از این درمان‌ها استفاده از کلاه برای مبارزه با افسردگی است

شاید نه در خانه و نه در تمام سال هایی که پشت میز درس نشسته اید، هیچ کس این رازها را با شما در میان نگذاشته باشد. شاید وقتش باشد که باور کنیم برای شروع یک رابطه و به سرانجام رساندنش، واقعا به معلم و درس و کلاس نیاز داریم. باربارا دی آنجلیس یکی از کسانی است که تلاش می کند چیزهایی که خودش از زندگی و عاشق شدن یاد گرفته را با دیگران در میان بگذارد.او می گوید بسیاری از رابطه ها به خاطر دلایلی که هیچ کس آنها را با شما در میان نگذاشته از هم می پاشند و اگر شما این بهانه های ساده بدبختی را نشناسید، ممکن است دانسته یا نادانسته به دام شان بیفتید. چنین بهانه ای کافی است تا در این صفحه، بی سرانجام ترین رابطه های عاشقانه را برای تان معرفی کنیم.

همسر شکاک داشتن یکی از مشکلاتی است که ممکن است برخی از زوج ها درگیر آن باشند. اگر شما هم همسر شکاکی دارید بهتر است رفتارهای شک برانگیز را کنار بگذارید و رابطه با همسرتان را صمیمانه و عاشقانه کنید.با همسر بی اعتماد و شکاک چگونه رابطه ای صمیمانه و عاشقانه داشته باشیم؟

عوامل استرس‌زا همیشه در زندگی ما حضور دارند. برای این‌که موفق‌تر و بهره‌ورتر باشیم، باید آدم‌های سمی و عوامل استرس‌زا را از زندگی‌مان بیرون کنیم. تمرکز روی اولویت‌ها و خلاص شدن از شر علف‌های هرز زندگی‌مان، می‌تواند برای حرکت رو به جلوی ما مفید باشد. ولی اول باید این آدم‌های سمی را بشناسیم.

هر بار با همسرتان در مورد گرفتن یک تصمیم ساده دعوا می کنید؟ این مطلب برای شماست.شاید از نظر شمایی که نمی توانید ۵ دقیقه در مورد گرفتن یک تصمیم ساده با همسرتان حرف بزنید و بی آنکه میانه تان شکراب شود از پای میز مذاکره بلند شوید، مردها عجیب ترین آدم های روی زمین باشند. اما واقعیت این است که مردها چندان هم عجیب نیستند. اغلب آقایان الگوهای واحدی برای فکر کردن و واکنش نشان دادن دارند و البته از آنجا که اغلب خانم ها هم به شیوه های ثابتی می خواهند با همسرشان وارد گفت وگو شوند و حاضر نیستند با آزمون و خطا این روش ها را تغییر دهند، شانس ختم به خیر شدن بحث های زن و شوهری پایین می آید.

طلاق یک فرآیند طولانی و گاهی توان فرسا است؛ زیرا زمان زیادی از چرخه زندگی فرد را به خود مشغول می کند و عموما با آشفتگی های هیجانی متعددی برای فرد همراه است. گرچه برخی تصور می کنند بعد از طلاق دیگر رنج و سختی تمام می شود، اما درواقع بعد از طلاق، هم چنان دغدغه ها و فشارها وجود دارند؛ از سازگاری شخص با طلاق، پیدا کردن شغل و درآمد و مسائل فرزندان گرفته، تا رو به رو شدن با فامیل.

برخی باورها آنقدر در ذهن و فکرمان ریشه دوانده که گاهی شنیدن اینکه اشتباه است، شوکه مان می کند! بارها شنیده ایم که در دوران بارداری رابطه جنسی نداشته باشید، فلان داروی گیاهی را برای افزایش میل جنسی بخورید، با فرزندان تان در رابطه با مسائل جنسی صحبت نکنید و. . . جالب است بدانید که بسیاری از شنیده های ما در رابطه با این مسائل، علمی نیستند و کارشناسان این حوزه آن را تکذیب می کنند. دکتر سیدعلی آذین، متخصص پزشکی اجتماعی و فلوشیپ سلامت جنسی به شما می گوید که بسیاری از این باورها اشتباه هستند.

دخترها حرف بزنند، پسرها فعالیت کنند! - از دوران کودکی، دخترانتان را تشویق کنید که «حرف بزنند» و پسرها را تشویق به «فعالیت‌های عملی» کنید. سیستم برنامه‌ریزی ذهنی و عملکردی مغزی زن‌ها و مردها بر این است که هنگام بروز مشکلات خانم‌ها ابتدا حرف می‌زنند و مردها ابتدا اقدام می‌کنند. زن‌ها نیاز دارند حرف بزنند، زیرا صحبت کردن درباره مشکلاتشان باعث می‌شود که بتوانند بر احساساتشان مسلط‌تر شوند، سپس فکر کنند. البته، این مساله لزوما به این معنی نیست که پس از آن به نتایج درستی برسند، زیرا به نتیجه درست رسیدن مستلزم بلوغ، آگاهی و بینش‌های صحیح است. اما این روند در زن‌ها وجود دارد و سرکوب آن موجب اختلال یا توقف رشد سیستم ذهنی و مغزی آنها شده و موجب بروز افسردگی در آنها می‌گردد؛ در مواردی موجب بروز لکنت زبان در آنها می‌شود؛ یا در برخی موارد هم سرکوب حرف زدن در خانم‌ها در سنین کودکی باعث مکث‌های طولانی در صحبت کردن و بروز دشواری برای یافتن کلمات مناسب در آنها می‌شود. دختران کودک خود را تشویق کنید که صحبت کنند، این کار باعث رشد ذهنی و مغزی آنها می‌شود.

روزها کوتاهتر شده و شب زودتر می رسد، بعضی روزها خورشید کمرنگ می شود و هوا ابری و گرفته، کم کم هم باید به فکر سرد شدن هوا باشیم.همه اینها خیلی ها را بی حوصله و کسل می کند. می روند درون خودشان و چهره شان رنگ غم می گیرد و باعث می شود به هرکسی که از پاییز تعریف کند و مثلا بگوید پادشاه فصل ها، چپ چپ نگاه کنند!واقعیت این است که افسردگی پاییز و زمستان گریبان خیلی ها را می گیرد. حتی گرمای عجیب و غریب این چند ساله هم نتوانسته نظرشان را نسبت به پاییز تغییر دهد و از آمدن این فصل خوشحال باشند.

غم غربت ( Homesickness or Nostalgia ) احساسی از تنهایی، جدا افتادگی یا سردرگمی است که به دلیل دورافتادن و جدایی فرد از محیط، افراد، سنت‌ها و آداب و رسومی که به آنها عادت داشته پدید می‌آید. این عارضه می‌تواند برای تمامی افراد در تمامی گروه‌های سنی اتفاق بیافتد اما عموماً در کودکان و نوجوانان زمانی که محیط قبلی خود (مثلاً مدرسه سابق یا محله سابق) را ترک می‌کنند بیشتر دیده می‌شود .این عارضه همچنین در ماه‌های اولیه مهاجرت خصوصاً در میان خانم‌ها بیشتر از آقایان دیده می‌شود. فرزندان در دوران بلوغ خصوصاً کسانی که در میانه‌های تجارب عاطفی و عاشقانه بوده‌اند و با مهاجرت مخالفت کرده‌اند و یا نظر آنها در این مورد اخذ نشده است نیز بیشتر احتمال درگیر شدن با این پدیده را دارند. دانشجویان سال اول کالج یا دانشگاه به خصوص زمانی که در یک شهر یا کشور دیگر ادامه تحصیل می‌دهند معمولاً این تجربه را پشت سر می‌گذرانند .در میان مهاجران ممکن است این عارضه با احساس نگرانی از پیامدهای مهاجرت و چگونگی غلبه بر مشکلات پیش رو مخلوط شود اما اینها دو چیز متمایز هستند .

بچه‌دار شدن برای عهده‌داری کسب‌وکار خانوادگی سخت است . شرکت‌های خانوادگی مد روز هستند. اندیشمندان مدیریت آنها را می‌پسندند زیرا آنها نسبت به دیگر شرکت‌ها، دیدگاه بلندمدت‌تری دارند. سیاستمداران آنها را دوست دارند چرا که آنها ارائه‌دهنده مشاغل نسبتاً امن بسیاری هستند. و عموم مردم آنها را دوست دارند چون فکر می‌کنند چنین شرکت‌هایی، نسبت به آنهایی که متعلق به سهامداران ناشناس هستند، بیشتر در ارتباط و نزدیکی با جوامع محلی هستند.

حتما شنیده‌اید که می‌گویند «پول خوشبختی نمی‌آورد.» البته این را فقط مردم نمی‌گویند. پژوهش‌ها و آمارها می‌گویند. این را هم باید گفت که همه به چنین «بیانیه‌ای» اعتقاد ندارند. به خصوص در این دوره که انسان‌ها از صبح تا شب به دنبال یک لقمه نان هستند و به این باور رسیده‌اند- یا شاید بهتر است بگوییم- آنها را به این باور رسانده‌اند که تنها دلیل بودن‌شان پول درآوردن است. بنابراین این روزها این جمله را هم زیاد می‌شنویم که «همه چیز با پول میسر می‌شود.»در این مورد هنوز تحقیق آکادمیکی انجام نشده اما در رابطه با بیانیه اول زمانی محققان دانشگاه پرینستون تحقیقی انجام داده و به این نتیجه رسیده‌اند که «اگر درآمد سالانه فردی 75 هزار دلار باشد، دیگر منجر به خوشحالی نمی‌شود.» اما این به این معنی نیست که پول نمی‌تواند میزان رضایت شما را از زندگی افزایش دهد. فقط باید در خرج کردنش کمی باهوش باشید.حالا می‌خواهیم به شما بگوییم چطور می‌توانید پول‌تان را خرج کنید تا برای خودتان کمی «خوشحالی بخرید».

روزنامه گاردین گزارشی از خشونت جنسی پنهان و تجاوز در سازمان‌هایی که فعالیت‌های بشردوستانه انجام می‌دهند منتشر کرده است. به نوشته گاردین زنانی که این آزارها را علنی گزارش می‌دهند برچسب "فمینیست دردسرساز" می‌خورند.   به گزارش دویچه وله، روزنامه انگلیسی گاردین روز دوشنبه ۱۹ اکتبر (۲۷ مهر) گزارشی منتشر کرده که نشان می‌دهد زنان شاغل در سازمان‌های امدادرسان بین‌المللی به طور گسترده ولی پنهان مورد اذیت و آزار جنسی قرار می‌گیرند.  این گزارش تاکید کرده که در بیشتر موارد این اذیت و آزارها علنی نشده و پیگیری هم نمی‌شود و به اصطلاح "گرد وخاکی است که با جارو زیر فرش پنهان می‌شود".  زنانی که در این گزارش با آنان گفت‌وگو شده به گاردین گفته‌اند که آزار جنسی زنان در بزرگترین سازمان‌های غیردولتی و موسسات وابسته به سازمان ملل تا خیریه‌های کوچک رواج دارد و در هیچیک از این موسسات حمایتی از این زنان و یا اقدامی برای پیشگیری از این گونه آزارها صورت نمی‌گیرد. 

سالمندی دوره ای حساس از زندگی است که فرد را مستعد ابتلا به بیماری های زیادی می کند. بروز بسیاری از بیماری ها را می توان با معاینه های دوره ای به تاخیر انداخت یا به خوبی آنها را کنترل کرد ولی بیماری هایی هم هستند که دانشمندان با وجود سال ها مطالعات و تلاش، هنوز نتوانسته اند منابع بروز آنها شوند.

دکتر سید مسعود داوودی - متخصص بیماری های پوست- با افزایش سن، سلول های بدن پیر می شود. پوست نیز همگام با تمام سلول ها تغییر و مشکلاتی پیدا می کند. در این مطلب به مشکلات پوستی دوران سالمندی و راه های پیشگیری از آنها اشاره می کنیم؛ مشکلاتی که مهم ترین آنها عبارتند از: خشکی پوست، چین و چروک، کبودی و خونمردگی، تومورهای پوستی، عوارض پوستی ناشی از بیماری زمینه ای، بیماری عفونی پوست و تاخیر در ترمیم زخم.

درست کردن ماهی شکم پر دردسرهای زیادی دارد. بعضی از مادرها اصلا حوصله درست کردن آن را ندارند مخصوصا اینکه بخواهد داخل فر باشد.

 مواد اولیه :

آبلیمو به میزان لازم

Market Movers


Notice: Undefined offset: 1 in /home/goldencl/persianweekly.co.uk/modules/mod_jayahoo_finance/tmpl/detailed.php on line 41

Notice: Undefined offset: 2 in /home/goldencl/persianweekly.co.uk/modules/mod_jayahoo_finance/tmpl/detailed.php on line 41

NMS : YHOO - 31 Dec,
+0.00 (+0.00%) After Hours:
Open Mktcap
High 52wk Hight 57.39
Low 52wk Low 35.05
Vol 0 Avg Vol 19.80M
Eps 0.71 P/e
Currency:

Alphabet Inc.

NMS : GOOG - 20 Oct, 2:01pm
988.00
+3.55 (+0.36%) After Hours:
Open 989.44 Mktcap 684.56B
High 991.00 52wk Hight 997.21
Low 984.58 52wk Low 727.54
Vol 594100 Avg Vol 1.42M
Eps 30.64 P/e 35.81
Currency: USD

Apple Inc.

NMS : AAPL - 20 Oct, 2:01pm
157.2216
+1.2416 (+0.7960%) After Hours:
Open 156.6100 Mktcap 812.09B
High 157.7500 52wk Hight 164.9400
Low 156.5300 52wk Low 104.0800
Vol 14.14M Avg Vol 27.50M
Eps 9.0100 P/e 17.8499
Currency: USD
Advertisement
برای عضویت در خبرنامه هفته نامه پرشین؛ نشانی پست الکترونیکی خود را در فرم زیر وارد نمایید. پس از آن به صورت خودکار ایمیلی به نشانی شما ارسال میشود، برای تکمیل عضویت خود و تایید صحت نشانی پست الکترونیک وارد شده، می بایست بر روی لینکی که در این ایمیل برایتان ارسال شده کلیک نمایید. پس از آن پیامی مبنی بر تکمیل عضویت شما در خبرنامه هفته نامه پرشین نمایش داده میشود.