هفته نامه پرشین هفته نامه برای ایرانیان
شاید چشم‌ها پنجره روح آدم‌ها به دنیای واقعی باشند و البته مهم‌ترین عامل زیبایی صورت اما قطعا لب‌ها هم در تكمیل زیبایی آدم‌ها نقش مهمی دارند. تصور كنید صورتی با چشم‌های زیبا و گیرا و سالم اما با لب‌هایی رنگ‌پریده یا پر از زخم و پوست‌های اضافی. انگار كه یك جای كار می‌لنگد و آن زیبایی ناقص است. برای داشتن لبخندی زیبا در كنار دندانهای سفید و سالم و لثه‌هایی بی‌نقص باید لب‌هایی سالم و خوش‌رنگ هم داشت. لبهای زیبا میتواند لبخند شما و چهره‌‌تان را زیباتر كند؛ یعنی نصف بار زیبایی صورت را به دوش بكشد.
پس اگر سلامت و البته زیبایی لب‌ها برای‌تان مهم است، این مطلب را بخوانید. دكتر اكبر فاضل، دندانپزشك و دكترای دندانپزشكی از دانشگاه علوم‌پزشكی تهران درباره انواع بیماری‌های لب و اینكه چگونه می‌توانیم لبهای سالم و باطراوتی داشته باشیم، توضیح می‌دهد.
لب های کوتاه و لبخندهای لثه‌ای
لب حد فاصل بین مخاط مرطوب و پوست بدن است. طرفی كه پوست بدن قرار دارد خشك و طرف دیگر مرطوب است؛ به همین دلیل برخی از ضایعات و بیماری‌های لب ممكن است ناشی از بیماری مخاطی و برخی دیگر ناشی از بیماری‌های پوستی باشد كه برای تشخیص نوع آنها حتما پزشك متخصص باید نظر قطعی دهد. در حالت عادی وقتی لبخند می‌زنید باید بخش فوقانی لب بالا در تماس با محل رویش دندانها از درون لثه قرار گیرد و تقریبا مقدار كمی از لثه فك بالا پیدا شود.
با لبهای سالم بخندید!
در هنگام لبخند زدن اگر این قاعده رعایت شود می‌توان گفت كه لبخند شما زیبا و استاندارد است. لبخند لثه‌ای یا لثه‌نما یكی از مشكلاتی است كه برخی از افراد به آن دچار هستند. نمایان شدن لثه‌ها هنگام لبخند زدن ناشی از مشكلات لثه‌ای نیست، گرچه خیلی از افراد به اشتباه فكر می‌كنند كه مشكل از لثه‌هاست اما لب بالا به دلیل نازك بودن قادر نیست لثه‌ای را كه روی ریشه دندان قرار گرفته است، بپوشاند. این مساله یا جنبه ژنتیك دارد یا به فرم استخوان یا اسكلت فك شخص مربوط می‌شود.
اگر مجبورید، زیر تیغ جراحی بروید!
برای لبخندهای لثه‌نما و درمان آن اقدام خاصی نباید انجام دهید؛ البته تنها در یك مورد نیاز به درمان جدی وجود دارد و آن زمانی است كه لب بالا به دلیل كوتاه بودن قادر به حفاظت لبی و براق لبی نباشد كه در این صورت التهابات لثه‌ای و به دنبال آن عفونت لثه‌ای بروز خواهد كرد. در این شرایط با عمل جراحی می‌توان این مشكل را برطرف كرد. به‌طور كلی جراحان توصیه می‌كنند فقط برای جنبه زیبایی این عمل‌های سخت را انجام ندهید.
اگرتبخال در راه است
بعد از پشت سر گذاشتن یك روز پراسترس یا یك سرماخوردگی شدید، یك یا دو روز ممكن است در قسمتی از دهان احساس خارش یا سوزش كنید. این نشانه‌ها خبر از تبخال دارند. تبخال یك عفونت ویروسی است كه در اثر ویروسی به نام هرپس ایجاد می‌شود؛ البته این بیماری فقط مختص لب نیست و ممكن است به غیر از لب، لثه‌ها را هم مبتلا كند. با یك‌بار ابتلا به تبخال ویروس آن در ریشه‌های عصبی در این ناحیه باقی می‌ماند و معمولا وقتی سیستم ایمنی بدن به هر دلیلی ضعیف می‌شود، مثلا به دنبال استرس، عصبی شدن یا بیماری‌های شدید مانند سرماخوردگی‌ها دوباره عود می‌كند.
وسایل شخصی خودتان را داشته باشید
تبخال از طریق روبوسی، استفاده از وسایل غذاخوری (مثل قاشق و چنگال)، حوله و تیغ انتقال پیدا می‌كند؛ البته باید توجه داشت كه تبخال وقتی از آن حالت پرآب خارج شده و اصطلاحا دلمه بسته باشد، باز هم مسری است و میتواند باعث انتقال بیماری شود. تبخال درمان قطعی و ریشه‌كنی ندارد. در هر حال با كنترل استرس‌ها و قوی نگه داشتن سیستم ایمنی بدن می‌توان عودهای تبخال را كاهش داد. اگر تبخال بیشتر از دو هفته باقی ماند و خود به خود از بین نرفت، توصیه می‌شود به پزشك مراجعه كنید.
آفت‌ها یك‌جا ثابت نمی‌مانند!
آفت یكی از مشكلات دهانی است كه در داخل دهان زده می‌شود؛ البته برخی از آفت‌ها ممكن است نزدیك به لب زده شوند كه جلوه بدی به لب‌ها می‌دهند. این زائده‌های سفید یا زردرنگ كه ابتدا به صورت چند نقطه قرمزرنگ دردناك نمایان می‌شوند، ممكن است سایر قسمت‌های دیگر دهان مثل لپ‌ها، زبان، سقف دهان و پایین لثه‌ها را هم درگیر كنند.
درد آفت را كاهش دهید
این زائده‌های دهانی درمان خاصی ندارند و با گذشت زمان بهبود پیدا می‌كنند. در برخی از موارد ممكن است از درمان‌های موضعی كمك بگیریم. به عنوان مثال اگر آفت همراه با درد زیاد باشد می‌توان از بی‌حس‌كننده‌های موضعی برای تخفیف درد استفاده كرد. همچنین در بعضی از مواقع اگر آفت به صورت خودی به خود از بین نرود می‌توان با كمك لیزر آنها را از بین برد؛ البته آفت‌ها بسته به نوعی كه دارند طول درمان و نوع درمانشان متفاوت است.
وقتی لب ترك می‌خورد
خراش و زخم‌های گوشه دهان گاهی اوقات آن‌قدر دردناك هستند كه در اكثر مواقع باعث ناراحتی فرد می‌شوند. از نظر بالینی دلایل مختلفی باعث به وجود آمدن این ترك‌ها می‌شود؛ از جمله كمبود ویتامین B یا كمبود آهن در به وجود آمدن این مشكل دخیل هستند. ترشح زیاد بزاق دهان، خشكی دهان یا برخی از عفونت‌های دهانی، هم ممكن است باعث به وجود آمدن ترك‌های گوشه لب شوند. با این حال اگر با این مشكل مواجه شدید بهتر است به یك متخصص مراجعه كنید تا دلیل اصلی ریشه‌یابی شود. همچنین گاهی اوقات ترك‌های گوشه لب ناشی از بروز قارچ‌های كاندیداست. با این حال اگر زخم‌ها شدت پیدا كرد و زمان بهبود طولانی شد، می‌توانید احتمال دهید پای قارچ‌های كاندیدا در میان است.
بزاق مصنوعی بسازید
اگر مشكل ترك‌های گوشه لب ناشی از كمبود ویتامین باشد، می‌توان با كمك مكمل‌ها یا مصرف بعضی از مواد غذایی این مشكل را برطرف كرد. اگر مشكل از ترشح زیاد بزاق باشد باید این مشكل از نظر سیستماتیك بررسی و درمان شود. یكی دیگر از دلایل ترک هاخشكی دهان است. خشكی دهان بر اثر كاهش بزاق دهان ایجاد می‌شود كه دلایل مختلفی مثل اشعه‌درمانی، فیزیوتراپی و… دارند. تنها راه درمان، تشخیص علت و بعد از آن افزایش ترشح بزاق است اما تا درمان قطعی می‌توان از بزاق مصنوعی استفاده كرد. كافی است یك قاشق روغن زیتون را با یك قاشق آبلیمو مخلوط كنید و هر چند دقیقه یك‌بار این مخلوط را در دهان بچرخانید و سپس قورت دهید. این روش موقتی است و باید دلیل اصلی، ریشه‌یابی و درمان شود. استفاده از كرم‌های مرطوب‌كننده كه حاوی ویتامین هستند هم میتواند تا حدودی تاثیرگذار باشد.
دندان مصنوعی‌دار‌ها دقت داشته باشند!
دست دندانها از متهم‌های ردیف اول در به وجود آمدن ترك‌های گوشه لب هستند. اگر ارتفاع دست دندان شما كوتاه شده باشد، چنین مشكلی دور از انتظار نیست. ممكن است دست دندان شما در مراحل ساخت به صورت صحیح اندازه‌‌گیری نشده باشد یا اینکه بسیار قدیمی باشد و دندانهای آن سایش پیدا كرده و ارتفاع خود را از دست داده باشند. با این حال برای برطرف كردن این مشكل باید به دندانپزشك مراجعه كرد.
جویدن لب‌ها، ممنوع!
جویدن لب‌ها یكی از عادت‌هایی است كه خیلی از افراد به‌طور ناخودآگاه یا خودآگاه آن را انجام می‌دهند. بهتر است از این به بعد از این كار خودداری كنید زیرا این كار باعث به وجود آمدن زخم‌هایی می‌شود كه اگر این زخم‌ها مزمن شوند ممكن است تومورهای خوش‌خیم یا بدخیمی در این ناحیه ایجاد شود. توصیه می‌شود این عادت اشتباه خود را زودتر ترك كنید تا مشكلاتی از این قبیل سراغ‌تان نیاید.
نكاتی كه درباره بهداشت لب‌ها باید بدانید
معمولا موادی كه روی لب استفاده می‌شوند كرم، رژلب و. . . ممكن است به دلیل مواد افزودنی روی لب‌ها ایجاد حساسیت كنند. توصیه می‌شود از لوازم بهداشتی و آرایشی متفرقه كه فاقد برند معتبر هستند، استفاده نكنید. كرم‌های ویتامینه به‌خصوص ویتامین A یا وازلین می‌توانند در طراوت لب‌ها تاثیرگذار باشند. لب‌ها به‌طور طبیعی پوست نازك‌تری دارند و آسیب‌های خورشیدی روی آنها بسیار بیشتر از سایر نقاط بدن است. كرم‌های ضدآفتاب كه مخصوص لب هستند می‌توانند در سلامت لب‌ها نقش بسزایی داشته باشند. توصیه می‌شود به‌طور مداوم لب‌ها را با كرم مرطوب‌كننده ماساژ دهید و این مراقبت را به زمان ترك‌خوردگی و خشكی لب‌ها موكول نكنید.
