در طول زندگی مجموعه ای از استرس های مختلف به فرد وارد می شود. این استرس ها باعث می شوند دست به کارهایی بزنیم تا بتوانیم خودمان را با شرایط استرس زا و تغییر های احتمالی هماهنگ کنیم و کمتر آسیب ببینیم. اگر فردی بتواند خودش را با استرس و …

چاد؛ کشوری در جنوب لیبی، شرق نیجریه و نیجر، غرب سودان و شمال کامرون و آفریقای مرکزی. خسته از جنگ داخلی و ویرانی. مقهور آسمان خشک اما متنعم از نفت زیر زمین. حالا که ارزان ترین سفر به این کشور شمال آفریقا ۷۳۵ دلار برای یک مسیر آب می خورد و ۲۰ ساعتی از تهران تا «انجامنا»، پایتخت این کشور باید در راه بود، بد نیست از طریق کاغذ سفری داشته باشیم و در طبیعت، فرهنگ و البته مردمان چاد سیری بکنیم.

کولوسئوم، یک تماشاخانه بیضی وار در مرکز رم در ایتالیا است. این آمفی تئاتر بزرگ ترین از نوع خود در امپراتوری روم باستان بوده است. تعداد ردیف های صندلی آن به تعداد پنجاه هزار می رسد و دارای ۸۰ در ورودی است.  ۱. واژه کلوسئوم به معنی «جایگاه بزرگ» نام …