خانه و خانواده

دخترها حرف بزنند، پسرها فعالیت کنند! - از دوران کودکی، دخترانتان را تشویق کنید که «حرف بزنند» و پسرها را تشویق به «فعالیت‌های عملی» کنید. سیستم برنامه‌ریزی ذهنی و عملکردی مغزی زن‌ها و مردها بر این است که هنگام بروز مشکلات خانم‌ها ابتدا حرف می‌زنند و مردها ابتدا اقدام می‌کنند. زن‌ها نیاز دارند حرف بزنند، زیرا صحبت کردن درباره مشکلاتشان باعث می‌شود که بتوانند بر احساساتشان مسلط‌تر شوند، سپس فکر کنند. البته، این مساله لزوما به این معنی نیست که پس از آن به نتایج درستی برسند، زیرا به نتیجه درست رسیدن مستلزم بلوغ، آگاهی و بینش‌های صحیح است. اما این روند در زن‌ها وجود دارد و سرکوب آن موجب اختلال یا توقف رشد سیستم ذهنی و مغزی آنها شده و موجب بروز افسردگی در آنها می‌گردد؛ در مواردی موجب بروز لکنت زبان در آنها می‌شود؛ یا در برخی موارد هم سرکوب حرف زدن در خانم‌ها در سنین کودکی باعث مکث‌های طولانی در صحبت کردن و بروز دشواری برای یافتن کلمات مناسب در آنها می‌شود. دختران کودک خود را تشویق کنید که صحبت کنند، این کار باعث رشد ذهنی و مغزی آنها می‌شود.

روزها کوتاهتر شده و شب زودتر می رسد، بعضی روزها خورشید کمرنگ می شود و هوا ابری و گرفته، کم کم هم باید به فکر سرد شدن هوا باشیم.همه اینها خیلی ها را بی حوصله و کسل می کند. می روند درون خودشان و چهره شان رنگ غم می گیرد و باعث می شود به هرکسی که از پاییز تعریف کند و مثلا بگوید پادشاه فصل ها، چپ چپ نگاه کنند!واقعیت این است که افسردگی پاییز و زمستان گریبان خیلی ها را می گیرد. حتی گرمای عجیب و غریب این چند ساله هم نتوانسته نظرشان را نسبت به پاییز تغییر دهد و از آمدن این فصل خوشحال باشند.

سالمندی دوره ای حساس از زندگی است که فرد را مستعد ابتلا به بیماری های زیادی می کند. بروز بسیاری از بیماری ها را می توان با معاینه های دوره ای به تاخیر انداخت یا به خوبی آنها را کنترل کرد ولی بیماری هایی هم هستند که دانشمندان با وجود سال ها مطالعات و تلاش، هنوز نتوانسته اند منابع بروز آنها شوند.

اگر به‌تازگی صاحب فرزند شده‌اید، احتمالا موضوعات زیادی وجود دارند که بیشتر از گریه نوزاد شما را شب‌ها بیدار نگه می‌دارند. برای والدینی که برای اولین‌بار صاحب فرزند شده‌اند تولد کودک از نظر احساسی هیجان‌انگیز و از نظر چشم‌انداز مالی دلهره‌آور است.براساس آمار وزارت کشاورزی آمریکا، هزینه بزرگ کردن کودکی که در سال 2013 به دنیا آمده است تا سن 18 سالگی برای یک زوج با درآمد متوسط اندکی بیش از 245 هزار دلار است. این برآورد شامل هزینه سنگین فرستادن فرزند به دانشگاه نیست. بسته به محل زندگی و میزان درآمد، هزینه بزرگ کردن فرزند می‌تواند بیشتر باشد. برای مثال خانواده‌ای با درآمد بالا که در منطقه شهری در شمال شرق

مراقبت از پوست و حفظ شادابی و سلامت آن اهمیت بسیاری در زیبایی آن دارد و زمانی که دارای پوست خشک هستید مراقبت از آن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. زیرا پوست خشک بسیار شکننده‌تر از انواع پوست دیگر است.اغب پوست‌های خشک حساس نیز هستند، و از آنجا که زمستان این وضعیت را بدتر می‌کند، اگر پوست خشک دارید نیاز است تا به دقت از پوستتان مراقبت کنید. نشانه‌های یک پوست خشک پوسته پوسته شدن، قرمز و خارش است. اگر این نشانه‌ها را داشتید بدانید که پوستی خشک دارید و نیازمند روشی هستید که از شدت خشکی آن بکاهید. اگر بدانید روش‌های مراقبت از پوست خشک این قدر آسان است حتما متعجب می‌شوید.

شاید نه در خانه و نه در تمام سال هایی که پشت میز درس نشسته اید، هیچ کس این رازها را با شما در میان نگذاشته باشد. شاید وقتش باشد که باور کنیم برای شروع یک رابطه و به سرانجام رساندنش، واقعا به معلم و درس و کلاس نیاز داریم. باربارا دی آنجلیس یکی از کسانی است که تلاش می کند چیزهایی که خودش از زندگی و عاشق شدن یاد گرفته را با دیگران در میان بگذارد.او می گوید بسیاری از رابطه ها به خاطر دلایلی که هیچ کس آنها را با شما در میان نگذاشته از هم می پاشند و اگر شما این بهانه های ساده بدبختی را نشناسید، ممکن است دانسته یا نادانسته به دام شان بیفتید. چنین بهانه ای کافی است تا در این صفحه، بی سرانجام ترین رابطه های عاشقانه را برای تان معرفی کنیم.

چه چیزی باعث می‌شود افراد متواضعانه رفتار کنند، به دیگران کمک کنند و فداکاری‌های شخصی انجام دهند؟ 

سایت استنفورد بیزینس هر سه ماه یک بار ستونی را به قسمتی از یک تحقیق علمی اختصاص می‌دهد که رویکردی را در مورد انگیزه افراد برای درگیر شدن با مفهومی ارائه می‌کند که روانشناسان آن را «رفتار جامعه‌یار» می‌نامند؛ رفتارهایی مانند مشارکت در امور خیریه، خریدن هدیه و کارهای داوطلبانه و غیره. به طور خلاصه، این ستون کار بهترین محققان را در مورد اینکه چه چیزی افراد را تشویق می‌کند که کاری را از طرف شخصی دیگر انجام دهند، مورد بررسی قرار می‌دهد. 

بسیاری از ما در خانه‌مان برخی مواد را نگهداری و مصرف می‌کنیم که در واقع، سمی‌اند و برای سلامت ما و محیط زندگی‌مان مضرند اما به دلیل ناآگاهی، احتیاط‌های لازم را حین استفاده از آنها رعایت نمی‌کنیم...

همسر شکاک داشتن یکی از مشکلاتی است که ممکن است برخی از زوج ها درگیر آن باشند. اگر شما هم همسر شکاکی دارید بهتر است رفتارهای شک برانگیز را کنار بگذارید و رابطه با همسرتان را صمیمانه و عاشقانه کنید.با همسر بی اعتماد و شکاک چگونه رابطه ای صمیمانه و عاشقانه داشته باشیم؟

اگر احساس ناامیدی و درماندگی می‌کنید، احتمالا وقت آن رسیده است تغییراتی در زندگی‌تان بدهید، وگرنه شاید احساس ناامیدی‌تان همچنان ادامه پیدا کند. همان‌طور که تونی رابینز گفته است، "تا چیزی را تغییر ندهید، چیزی تغییر نمی‌کند." تغییر ایجاد‌‌کردن در زندگی می‌تواند کار مشکلی باشد، ولی اگر به‌دنبال نتیجه‌ای متفاوت هستید انجام این‌کار الزامی است. درست همان‌اندازه که توصیه‌ی"چه باید کرد؟" برای تغییر زندگی‌تان مهم است، توصیه‌ی"چه نباید کرد؛ بی‌خیال چه باید شد؟" نیز اهمیت دارد. این هم ۱۵ چیزی که باید بی‌خیال آنها شوید اگر از زندگی‌تان راضی نیستید.