اخبار

آیا فیـــس بوک به غـــم های ما دامن می زند؟

تا به حال پیش آمده که به یک میهمانی بروید و آنجا فقط به دیگران زل بزنید و تمام حواس تان متوجه حرف های آنها باشد؟ آنها که از زندگی ایده آل شان می گویند و درد هایشان تنها در مرگ عزیزان شان یا ناعدالتی اجتماعی خلاصه می شود. با این حال افرادی هم هستند که با آنها و دردهای اینچنینی شان ابراز همدردی می کنند و تنها شما هستید که شگفت زده به آنها نگاه می کنید.

ادامه مطلب >>

۵ نکته مالی برای والدین تازه کار!

اگر به‌تازگی صاحب فرزند شده‌اید، احتمالا موضوعات زیادی وجود دارند که بیشتر از گریه نوزاد شما را شب‌ها بیدار نگه می‌دارند. برای والدینی که برای اولین‌بار صاحب فرزند شده‌اند تولد کودک از نظر احساسی هیجان‌انگیز و از نظر چشم‌انداز مالی دلهره‌آور است.براساس آمار وزارت کشاورزی آمریکا، هزینه بزرگ کردن کودکی که در سال 2013 به دنیا آمده است تا سن 18 سالگی برای یک زوج با درآمد متوسط اندکی بیش از 245 هزار دلار است. این برآورد شامل هزینه سنگین فرستادن فرزند به دانشگاه نیست. بسته به محل زندگی و میزان درآمد، هزینه بزرگ کردن فرزند می‌تواند بیشتر باشد. برای مثال خانواده‌ای با درآمد بالا که در منطقه شهری در شمال شرق

ادامه مطلب >>

روش‌هـــــــایی برای مراقبت از پوست خشک

مراقبت از پوست و حفظ شادابی و سلامت آن اهمیت بسیاری در زیبایی آن دارد و زمانی که دارای پوست خشک هستید مراقبت از آن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. زیرا پوست خشک بسیار شکننده‌تر از انواع پوست دیگر است.اغب پوست‌های خشک حساس نیز هستند، و از آنجا که زمستان این وضعیت را بدتر می‌کند، اگر پوست خشک دارید نیاز است تا به دقت از پوستتان مراقبت کنید. نشانه‌های یک پوست خشک پوسته پوسته شدن، قرمز و خارش است. اگر این نشانه‌ها را داشتید بدانید که پوستی خشک دارید و نیازمند روشی هستید که از شدت خشکی آن بکاهید. اگر بدانید روش‌های مراقبت از پوست خشک این قدر آسان است حتما متعجب می‌شوید.

ادامه مطلب >>

سالمندان ورزش و فیزیوتراپی

سالمندی در تمامی جوامع به عنوان یک مسئله مهم مطرح می‌باشد و موضوعاتی چون سلامت ، تغذیه ، خانواده، رفاه اجتماعی، و... هریک در جای خود سهم مهمی در سلامت سالمندان یک جامعه دارند. یکی از مهمترین فاکتورهای سلامت یک کشور ، سلامت افراد سالمند آن میباشد.از آنجا که بالا رفتن سن مشکلات زیادی را در سیستم اسکلتی ـ عضلانی به وجود می آورد ، مشورت به موقع با متخصصین پزشکی از جمله فیزیوتراپیست میتواند نقش مهمی در زندگی یک فرد سالمند ایفا کند . فیزیوتراپی شاخه ای از علم پزشکی است که هدف از آن استفاده از روش های غیر دارویی برای بهتر کردن کارکرد سیستم حرکتی فرد و رساندن آن به وضعیت قبل از بیماری است.

ادامه مطلب >>

نابرابری ثروت

دلایل متعددی برای اختلاف ثروت مشاهده‌شده بین افراد وجود دارد. برخی از افرادی که ثروت اندکی دارند، جوان هستند و در نتیجه فرصت کمی برای انباشت ثروت داشته‌اند. برخی دیگر ممکن است با ورشکستگی یا بدشانسی مواجه شده باشند؛ یا در کشورها و مناطقی زندگی کنند که چشم‌انداز خلق ثروت، محدود است. در برخی کشورها،

ادامه مطلب >>

مصائب شیرین تیم ملی فوتبال

یکی از مصائب شیرین کارلوس کی‌روش در تیم ملی ایران حضور مهاجمان آماده است که همه آن‌ها دوران اوج خود را می‌گذرانند.

کارلوس کی‌روش، سرمربی تیم ملی فوتبال ایران در لیست جدید خود جهت برگزاری 2 دیدار در مقدماتی جام جهانی 2018 روسیه مقابل گوام و ترکمنستان نام پنج مهاجم را قرارداده است که با نگاهی به آمار و عملکرد آن‌‌ها در گذشته و همچنین آمادگی این بازیکنان در حال حاضر، کار سرمربی تیم ملی را برای انتخاب مهاجم هدف در سیستم 1-3-2-4 قبلی تیم ملی و یا استفاده از 2 فوروارد در نوک خط حمله یوزپلنگ‌ها در سیستم 2-4-3 و در کنار هم تا حدی دشوار می‌کند. البته این مشکل یکی از مصائب شیرین مرد پرتغالی است و به طور حتم وی از آمادگی و انگیزه مهاجمان خود راضی می‌باشد،

ادامه مطلب >>

راز گل های شقایق

 گل شقایق کاغذی به عنوان نمادی برای یادبود قربانیان جنگ انگلیس از زمان جنگ جهانی اول بر روی سینه مقامات، مجریان تلویزیونی و خانواده سلطنتی بریتانیا هر ساله از اواسط اکتبر تا 11 نوامبر دیده می‌شود.گل شقایق کاغذی در انگلیس به عنوان نمادی برای یادبود قربانیان جنگ این کشور از زمان جنگ جهانی اول بر روی سینه مقامات، مجریان تلویزیونی و خانواده سلطنتی بریتانیا هر ساله از اواسط اکتبر تا 11 نوامبر دیده می‌شود.

ادامه مطلب >>

خون قرمز، خط قرمز

آگاهی از تمایلات رنگی افراد‌‌ سرشناس، همیشه سوژه مورد‌‌ علاقه هواد‌‌اران فوتبال د‌‌ر ایران بود‌‌ه است. از همین رو، معمولا بخش مهمی از كری‌های سرخابی‌ها را یاركشی هواد‌‌اران د‌‌و تیم از افراد‌‌ مشهور تشكیل می‌د‌‌هد‌‌. مثلا آبی‌ها از یاد‌‌آوری این كه اكبر عبد‌‌ی و د‌‌اریوش ارجمند‌‌ و احتمالا محمد‌‌رضا گلزار استقلالی هستند‌‌ خوشحال می‌شوند‌‌ و البته یكی از د‌‌لخوشی‌های قرمزها هم این است كه مهران غفوریان، فریبزر عرب‌نیا یا مسعود‌‌ كیمیایی پرسپولیس را د‌‌وست د‌‌ارند‌‌. د‌‌ر همین راستا، سرخ‌ها طی یكی، د‌‌و سال گذشته تصویری از 6 مجری پرسپولیسی را گرد‌‌آوری كرد‌‌ه‌اند‌‌ كه این عكس د‌‌ر فضای مجازی فوق‌العاد‌‌ه پربازتاب بود‌‌ه و حسابی د‌‌ست به د‌‌ست چرخید‌‌ه است.

ادامه مطلب >>

افزایش اختلافات در دولت انگلیس برسركاهش كمك هزینه‌های معیشتی

ایان دانكن اسمیت، وزیر كار و امور بازنشستگی دولت محافظه‌كار انگلیس هشدار داده است، در صورتی كه جورج آزبورن وزیر دارایی این كشور بخواهد راهبردهای وزارت كار را قربانی سیاست های ریاضتی‌اش كند، استعفا خواهد داد. به گزارش ایرنا، وزارت دارایی انگلیس تحت فشار است تا پیش از پایان سال جاری میلادی طرح كاهش كمك هزینه‌های دولت محافظه‌كار را ارائه دهد.

ادامه مطلب >>

طالع بینی هفته دوم نوامبر

چند کلمه برای آنهایی که این هفته تولدشان است

دوست عزیزی که ۱۹ آبان به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! حتی اگر روز تولدتان به آن خوبی که انتظارش را دارید نگذرد هم خیالتان راحت باشد که تا آخر هفته اوضاع تغییر خواهد کرد و فرصت هایی که می خواهید را برای خودتان خواهید ساخت. اگر چیزی ناراحتتان کرد در خلوت خود فرو نروید و خودتان را از دنیای اطرافتان مخفی نکنید. صبر داشته باشید و به خودتان فرصت دهید. طی چند روز آینده اتفاقاتی خواهند افتاد که شما را شگفت زده خواهند کرد. روزهای اول پس از تولدتان شاید خیلی خوب نگذرند، ولی وقتی اوضاع رو به درست شدن پیش برود همه چیز به طور باورناپذیری تغییر خواهد کرد. در بهمن ماه برای پیشرفت کاری خود برنامه ریزی و رویاپردازی کنید، فقط یادتان باشد که نتایج خوب زمان می برند. شما توانایی کافی و بنیانی قوی برای ساختن یک سال سرشار ازموفقیت را دارید. به افکارتان نظم و ترتیب ببخشید و از غرایز قوی خود برای بردن بیشترین بهره از ماه های آغازین سال استفاده کنید.

ادامه مطلب >>