اخبار

مال خوب بیخ ریش کی‌؟

مال خوب بیخ ریش کی‌؟   چند سالی‌ است که بازی عوض کردن نام خلیج فارس مّد شده و یک نقشه، خلیج عربی‌ چاپ می‌کند و یک نقشه خلیج فارس.از همان زمان‌ها مناقشات لفظی برای برخورد با این موضوع آغاز شد و کار به جایی‌ کشید که حتی ، تنب …

ادامه مطلب >>

نکات کلیدی در درمان بیماری چاقی

دکتر آرش آرا

1 - چاقي يك بيماري مزمن است و مثل هر بيماري مزمن ديگري، درمان آن نياز به زمان دارد.

 

2 - هرگز در درمان چاقي خودسرانه از دارو استفاده نكنيد، چرا كه دارو غذا نيست و بعضاً داراي عوارض وخیم مي‌باشد.

3 - در درمان چاقي خود هيچگاه عجله نداشته باشيد، يادتان باشد كه رژيم غذايي با كاهش وزن تدريجي علاوه بر اينكه قابل تحملتر است، عوارض کمتری داشته و تقريباً غير قابل بازگشت مي‌باشد.

ادامه مطلب >>