بهداشت و سلامت

پوکی استخوان یا استئوپروز یک نوع بیماری متابولیکی است که در اثر تخریب بافت استخوان، توده استخوانی کاهش یافته و تعادل بین تشکیل و برداشت کلسیم از بین می رود و با ایجاد این حالت استخوان ها در برابر وارد شدن نیروی کمی آسیب پذیر شده و به راحتی می شکنند. از ویژگی های بارز بیماری این است که فرد مبتلا از بیماری خود آگاه نیست، در حالی که بیماری خاموش و بی صدا در بدن وی پیشرفت می کند از این رو به «بیماری خاموش قرن» شهرت یافته است. مهمترین عوامل خطر ایجاد پوکی استخوان عبارتند از:

 محو کردن یک گونه زنده به صورت تصادفی عموماً مورد تایید قرار نمی‌گیرد. پس انجام عامدانه آن گناهی نابخشودنی در نظر گرفته می‌شود. اما اگر آن‌گونه Plasmodium falciparum باشد، این گناه بخشیده می‌شود. این ارگانیسم انگلی مرگبارترین شکل مالاریا را ایجاد می‌کند. این‌گونه به همراه عموزاده‌هایش مسوول مرگ حدود 450 هزار نفر در سال و نابودی زندگی میلیون‌ها نفر دیگر که از بحران آغازین آن جان به در می‌برند هستند. در کنار آسیب‌های مستقیم، این بیماری سبب از دست رفتن پتانسیل انسانی بسیار زیادی می‌شود. بنیاد خیریه گیتس در آمریکا برآورد می‌کند سود ریشه‌کنی مالاریا تا

بدن همه انسان‌ها به ویتامین‌های مختلفی احتیاج دارد که باید توسط مکمل‌ها یا غذاهای مختلف تامین شود. یکی از نیاز‌های ضروری بدن انسان آهن است که بیشتر مردم به‌خصوص خانم‌ها تلاش می‌کنند در رژیم‌های غذایی خود آن را بگنجانند، اما یکی از اشتباهات رایجی که متاسفانه در کشور ما وجود دارد توصیه‌های خودسرانه بدون داشتن اطلاعات کافی است،‌ متاسفانه بعضی‌ها وقتی می‌شنوند که فلان ویتامین یا ماده معدنی برای بدن مفید است به طرز وسواس‌گونه‌ای خود یا فرزندان خود را به مصرف مکمل‌ها و ویتامین‌ها وادار می‌کنند که به جز ضرر‌ چیزی عایدشان نمی‌شود.

یکی از بیماری‌های رایج در شهر‌های شلوغ و پراسترس مثل تهران زخم معده است. بیماری‌ای که بیشتر به علت تغذیه نامناسب و استرس‌های زیاد به‌وجود می‌آید. تغذیه سالم، کاهش مصرف چای، قهوه و دخانیات (مانع بهبود زخم)، اجتناب از مصرف داروهای زمینه‌ساز و دوری از استرس همراه با چندین روز استراحت برای بهبود این بیماری لازم است.برای پیشگیری از بروز زخم معده توصیه می‌شود بهترین عادات غذایی رعایت شود.

پزشک یا قاتل زنجیره‌ای؛ آنهایی که به بیماران رحم نمی‌کردند

یکی از مشهورترین قاتلین زنجیره‌ایِ ایالات متحده «هرمان وبستر ماجت» بود که اتفاقا خودش هم یک پزشک بود. چند پزشک دیگر مشابه آقای ماجت در تاریخ وجود داشته‌اند که در ادامه با هشت مورد جذاب آن‌ها آشنا خواهیم شد.   گفته می‌شود آقای هرمان وبستر ماجت مشهور به «اچ اچ هولمز» بین 27 تا 200 نفر را در «قلعه‌ی کشتار» خود کشته است. آقای هولمز خرج تحصیل خود را از همین راه درمی‌آورد. او اجساد افراد را به آزمایشگاه مدرسه پزشکی‌اش می‌برد و آن‌ها را کاملا تکه تکه می‌‎کرد. سپس ادعا می‌کرد که این افراد مرده‌اند و از بیمه خسارت می‌گرفت.

1 برای ساخت روكش دندان جزییات بسیاری باید توسط دندانپزشك بررسی شود. موقعیت دندان در فك، وجود فضای كافی در فك مقابل، وضعیت سلامت لثه، میزان نسج باقی مانده از دندان، طول مناسب ریشه دندان، فقدان ضایعه یا كیست در اطراف ریشه دندان از جمله مواردی است كه هنگام اقدام به ساخت روكش دندان باید مدنظر قرار گیرند. در صورتی‌كه یك دندان از نظر تمامی این موارد مورد تایید باشد مراحل ساخت روكش دندان آغاز می‌شود.

یكی از جدیدترین فناوری ها در دنیای دندان پزشكی، ایمپلنت است. ایمپلنت ها به ریشه های مصنوعی تیتانیومی گفته می شود كه اگر با مهارت كافی در استخوان فك جاگذاری شوند، به عنوان پایه های محكمی برای نصب پروتز ثابت و متحرك در افرادی كه به هر دلیل دندان خود را به طور كامل از دست داده اند، به شمار می رود. با خواندن این سوال و جواب ها احتمالا اطلاعات خوبی درباره ایمپلنت ها به دست می آورید:

بسیار عجیب است که ما خیلی راحت از برخی مسائل مهم زندگی غافل می‌شویم. کارهای روزانه شلوغ و کارهای عادی و تکراری در طول هفته این پتانسیل را دارند که مغز را به اصطلاح به حالت خودپرواز (اتوپایلوت) قرار دهند. این فهرست را در دست خود داشته باشید و هر وقت نیاز به تقویت روحی داشتید آن را مجددا مطالعه کنید.

در مقدمه بگویم که اساسا ارگاسم به معنای ارضای جنسی است. در زنان چرخه جنسی ۴ مرحله دارد؛ مرحله برانگیختگی، کفه یا همان مرحله تداوم رابطه زناشویی، ارگاسم و مرحله فروکش. یعنی چرخه جنسی طبیعی از برانگیختگی شروع می شود و با ارگاسم به پایان می رسد.

خرید درمانی راهی برای غلبه بر احساس افسردگی: یک بررسی تازه نشان می‌دهد خرید کردن می‌تواند آدم‌ها را خوشحال‌تر کند. خب احتمالا این موضوع چندان به تحقیق نیاز ندارد، دست‌کم زن‌ها به‌طور تجربی این را خوب می‌دانند که می‌شود با خرید یکی دو قلم آن هم از فروشگاه‌های بزرگ و مراکز خرید، حس بهتری تجربه کرد.  این اطمینان به تاثیرات معجزه‌آسای خرید تا آنجا پیش می‌رود که بخشی از زنان معتقدند از میزان خریدهایشان می توان تشخیص داد