اخبار

با طب سنتی پاییزتان را به سلامتی بگذرانید

مزاج پاییز سرد و خشک است، البته در مناطقی که باران زیاد می بارد از خشکی مزاج فصل کاسته می شود. در فصل پاییز بیماری هایی مانند انواع تب ها، مشکلات ادراری، بیماری های پوستی، درد مفاصل، سیاتیک، بیماری های ریه و بیماری های عصبی و روانی شیوع بیشتری نسبت به فصول دیگر دارد.

Read More »

جنجال شبانه 

از افشاگری کی روش تا دعوت به مناظره‌ی اسدی؛

هنگامی که تیم ملی به همراه کی روش در اردوی دوبی به سر می برد اعضای سابق کمیته اخلاق، در مصاحبه های پر تعدادی در مورد قرارداد کی روش با اسپانسر تیم ملی حرف هایی را مطرح کردند و به گونه ای حرف زدند که گویا کی روش پول زیر میزی گرفته است. کی روش در آن مقطع یک بیانیه کوتاه داد و عنوان کرد پس از بازی دوستانه با ژاپن به صورت کلی در مورد این موضوع صبحت می کند و حتی عنوان کرد علیه این آدم ها دست به افشاگری می زند. بازی با ژاپن تمام شد اما خبری از بیانیه کی روش نشد. 

Read More »

دنیای دیجیتال و معضل کتاب‌خوانی ما

چرا کتاب نمی‌خوانیم؟ من نمی‌خواهم به این سوال پاسخ دهم؛ در عوض می‌خواهم به این سوال دیگر پاسخ دهم که آیا ممکن است ورود ما به دنیای شگفت‌انگیز دیجیتال بخشی از موانع ما را برای کتاب‌خوانی رفع کند؟ کدام موانع کتاب‌خوانی هست که دنیای دیجیتال توان رفع آنها را دارد؟ به گمان من دنیای دیجیتال می‌تواند نیازهای دسترس‌پذیری، تنوع‌طلبی، کاهش هزینه و جذابیت را در مورد کتاب‌خوانی تا حدی برآورده کند. در ادامه سعی می‌کنم هر کدام از موارد فوق را توضیح دهم. 

Read More »

بازاریــــــــــابی مدرن مشاغل

واضح است که اینترنت نحوه به اشتراک‌گذاری اطلاعات را به میزان قابل‌توجهی تغییر داده و تاثیر عمیقی بر شیوه‌های بازاریابی داشته است. 

در چند سال گذشته، تحولات بیشتر به سمت تکنیک‌های «وارد شونده» بوده، در حالی که بسیاری از تاکتیک‌های «خارج شونده» کهنه و قدیمی شده‌اند (تکنیک بازاریابی وارد شونده به نوعی بازاریابی گفته می‌شود که مخاطب هدفی را در نظر می‌گیرد و با ارائه محتوای مفید، او را به جست‌وجوی اطلاعات در مورد خدمات یا محصول ارائه شده تحریک می‌کند. در مقابل، بازاریابی خارج شونده نوعی استراتژی است که در آن کسب‌وکار محصولات یا خدمات خود را با ارائه اطلاعات به مصرف‌کننده تبلیغ می‌کند، حتی اگر مصرف‌کننده به دنبال آن محصول یا خدمات نبوده باشد). به دلیل مزایای اضافه‌ای مانند برندسازی و رشد مخاطب که این تاکتیک‌ها را ارائه می‌کنند، بیشتر کسب‌وکارها به جای

Read More »

اگر از زنــــــــــــدگی‌تان راضی نیستید، بخوانید!

اگر احساس ناامیدی و درماندگی می‌کنید، احتمالا وقت آن رسیده است تغییراتی در زندگی‌تان بدهید، وگرنه شاید احساس ناامیدی‌تان همچنان ادامه پیدا کند. همان‌طور که تونی رابینز گفته است، "تا چیزی را تغییر ندهید، چیزی تغییر نمی‌کند." تغییر ایجاد‌‌کردن در زندگی می‌تواند کار مشکلی باشد، ولی اگر به‌دنبال نتیجه‌ای متفاوت هستید انجام این‌کار الزامی است. درست همان‌اندازه که توصیه‌ی"چه باید کرد؟" برای تغییر زندگی‌تان مهم است، توصیه‌ی"چه نباید کرد؛ بی‌خیال چه باید شد؟" نیز اهمیت دارد. این هم ۱۵ چیزی که باید بی‌خیال آنها شوید اگر از زندگی‌تان راضی نیستید.

Read More »

۱۰ نوع آدم سمی

عوامل استرس‌زا همیشه در زندگی ما حضور دارند. برای این‌که موفق‌تر و بهره‌ورتر باشیم، باید آدم‌های سمی و عوامل استرس‌زا را از زندگی‌مان بیرون کنیم. تمرکز روی اولویت‌ها و خلاص شدن از شر علف‌های هرز زندگی‌مان، می‌تواند برای حرکت رو به جلوی ما مفید باشد. ولی اول باید این آدم‌های سمی را بشناسیم.

Read More »

مصرف زیاد آهـن؛ مفید یا مضـــــــر؟

بدن همه انسان‌ها به ویتامین‌های مختلفی احتیاج دارد که باید توسط مکمل‌ها یا غذاهای مختلف تامین شود. یکی از نیاز‌های ضروری بدن انسان آهن است که بیشتر مردم به‌خصوص خانم‌ها تلاش می‌کنند در رژیم‌های غذایی خود آن را بگنجانند، اما یکی از اشتباهات رایجی که متاسفانه در کشور ما وجود دارد توصیه‌های خودسرانه بدون داشتن اطلاعات کافی است،‌ متاسفانه بعضی‌ها وقتی می‌شنوند که فلان ویتامین یا ماده معدنی برای بدن مفید است به طرز وسواس‌گونه‌ای خود یا فرزندان خود را به مصرف مکمل‌ها و ویتامین‌ها وادار می‌کنند که به جز ضرر‌ چیزی عایدشان نمی‌شود.

Read More »

درمان طبیعی زخم معــــده

یکی از بیماری‌های رایج در شهر‌های شلوغ و پراسترس مثل تهران زخم معده است. بیماری‌ای که بیشتر به علت تغذیه نامناسب و استرس‌های زیاد به‌وجود می‌آید. تغذیه سالم، کاهش مصرف چای، قهوه و دخانیات (مانع بهبود زخم)، اجتناب از مصرف داروهای زمینه‌ساز و دوری از استرس همراه با چندین روز استراحت برای بهبود این بیماری لازم است.برای پیشگیری از بروز زخم معده توصیه می‌شود بهترین عادات غذایی رعایت شود.

Read More »

اثری از خطاط زن ایرانی به موزه بریتانیا راه یافت

 اثری از عذرا عقیقی‌بخشایشی از مجموعه «منشات» به مجموعه موزه بریتانیا راه پیدا کرد و در بخش هنرهای اسلامی آن جای گرفت. مجموعه خط‌های عذرا عقیقی‌بخشایشی با عنوان «منشات» مهرماه سال گذشته در گالری هما به نمایش گذاشته شد.این نمایشگاه جرقه انتقال یکی از آثار مجموعه را به موزه بریتانیا رقم زد. این

Read More »

پزشکان جهنمی!

پزشک یا قاتل زنجیره‌ای؛ آنهایی که به بیماران رحم نمی‌کردند

یکی از مشهورترین قاتلین زنجیره‌ایِ ایالات متحده «هرمان وبستر ماجت» بود که اتفاقا خودش هم یک پزشک بود. چند پزشک دیگر مشابه آقای ماجت در تاریخ وجود داشته‌اند که در ادامه با هشت مورد جذاب آن‌ها آشنا خواهیم شد.   گفته می‌شود آقای هرمان وبستر ماجت مشهور به «اچ اچ هولمز» بین 27 تا 200 نفر را در «قلعه‌ی کشتار» خود کشته است. آقای هولمز خرج تحصیل خود را از همین راه درمی‌آورد. او اجساد افراد را به آزمایشگاه مدرسه پزشکی‌اش می‌برد و آن‌ها را کاملا تکه تکه می‌‎کرد. سپس ادعا می‌کرد که این افراد مرده‌اند و از بیمه خسارت می‌گرفت.

Read More »